Ile lumenów na metr kwadratowy? Poznaj optymalne oświetlenie wnętrz

Oświetlenie wnętrza to czynnik ważny zarówno dla jakości mieszkania, jak i funkcjonalności przestrzeni. Zbyt słabe światło może męczyć wzrok, a zbyt intensywne może powodować dyskomfort. Jednym z najważniejszych parametrów, który warto wziąć pod uwagę, jest liczba lumenów na m². Ile ich potrzeba w poszczególnych pomieszczeniach i jak dobrać oświetlenie domu, by zapewnić optymalne warunki mieszkańcom? Sprawdźmy.

Lumen – co to? 

Lumen - co to? Przy wyborze oświetlenia do domu często zastanawiamy się, czy moc żarówki wyrażona w watach daje wystarczającą ilość światła. Jednak to nie waty, lecz lumeny są jednostką miary strumienia świetlnego, określającą ilość światła emitowanego przez dany produkt. W praktyce oznacza to, że im większa liczba lumenów, tym jaśniejsze jest źródło światła. Dzięki temu oświetlenie LED pozwala uzyskać wysoką efektywność przy bardzo niskim zużyciu energii. 

A 3000 lumenów - czy to dużo? To zależy od powierzchni i rodzaju pomieszczenia. Ile lumenów na m2 potrzeba do odpowiedniego oświetlenia? Aby obliczyć potrzebną ilość lumenów, można skorzystać ze wzoru: powierzchnia pomieszczenia x zalecana liczba lumenów na metr kwadratowy. Przykładowo, salon o powierzchni 20 m² przy zalecanych 300 lm/m² wymaga 6000 lumenów.

Ile lumenów na m2 potrzeba do odpowiedniego oświetlenia pokoju, salonu, kuchni i łazienki?

Dobór liczby lumenów zależy od wielkości pomieszczenia oraz jego funkcji. Jakie są ogólne wytyczne?

• Salon – powinien być dobrze doświetlony, zwłaszcza w strefie wypoczynkowej. Ile lumenów do salonu? Optymalne natężenie to 200-300 lumenów na jeden metr kwadratowy.
• Kuchnia – to miejsce przygotowywania posiłków wymaga mocnego światła, szczególnie nad blatami roboczymi. Ile lumenów do kuchni? Rekomendowane jest 300-400 lm/m².
• W przypadku łazienki – światło powinno być intensywne, zwłaszcza przy lustrze. Ile lumenów do łazienki? Zaleca się 400-500 lm/m².
• Sypialnia – tutaj potrzebne jest subtelniejsze oświetlenie. Ile lumenów do sypialni? Dla łatwiejszego zasypiania wystarczy 100-200 lm/m².
• Pokój dziecka – powinien być dobrze doświetlony, ale z możliwością regulacji natężenia. Ile lumenów do pokoju dziecka? Optymalne będzie 200-300 lm/m².

Na co warto zwrócić uwagę przy projektowaniu oświetlenia w pomieszczeniu? 

Podczas projektowania i wybierając oświetlenie, warto rozważyć nie tylko ilość lumenów, ale także rodzaj oświetlenia i dopasować go do potrzeb konkretnego pomieszczenia. Oświetlenie ogólne, czyli główne źródło światła zapewnia jednolite światło w całym pomieszczeniu. To najczęściej oświetlenie sufitowe, jak lampa sufitowa lub lampy wiszące. Punktowe oświetlenie, jest natomiast używane do doświetlania konkretnych stref, np. blatu kuchennego lub kącika do czytania. A oświetlenie dekoracyjne, może mieć też funkcję estetyczną, jak taśmy LED lub lampki nocne czy lampy stołowe.

Jeśli chodzi doświetlenie pokoju, to istotne są również takie czynniki jak barwa światła (ciepła czy zimna) oraz kolor ścian. Jasne ściany odbijają więcej światła, co pozwala na zastosowanie mniejszej liczby lumenów.

Odpowiedni wybór oświetlenia zapewni komfort w codziennym funkcjonowaniu. Warto dostosować poziom oświetlenia do własnych potrzeb i stylu wnętrza. Szukasz lampy wiszącej, stołowej lub sufitowej o optymalnej liczbie lumenów? Sprawdź naszą ofertę online i dobierz oświetlenie idealnie pasujące do Twojego domu!